La primera vez que oí sobre el agua de arroz como tónico facial quedé impresionada. No pensé que ese fuese el truco mágico de tantas asiáticas para tener una piel radiante y jugosa.
Como buena amante del k-beauty, decidí indagar más sobre este ingrediente y aprender a prepararlo. Desde entonces, lo he utilizado ocasionalmente para emparejar el tono de mi rostro, y, en definitiva, ha sido el proceso más fácil y económico que he experimentado.
Hoy te lo voy a compartir. En este artículo sabrás cómo hacer el agua de arroz para la cara para así tener resultados increíbles en pocos días.
Cómo preparar el agua de arroz en casa: Instrucciones
Hay muchas formas de preparar el agua de arroz en casa, y como ya mencioné antes que soy fanática de estos ingredientes k-beauty…las intenté todas (obviamente).
Algunas son un poco más complejas que otras, pero siguen siendo más sencillas de preparar que cualquier otra mascarilla facial con miles de ingredientes.
Te recomiendo escoger el método que te parezca más conveniente.
1. El método de remojo
El nombre ya deja claro en qué consiste, pues se trata de dejar en remojo el arroz para utilizar su agua después. Este método es el más fácil, solo debes hacer lo siguiente:
- Paso 1: Usa una taza de arroz (cerca de 100g), preferiblemente orgánico.
- Paso 2: Lava el arroz para eliminar impurezas.
- Paso 3: Vierte el arroz en un envase y vierte 3 tazas de agua encima para remojarlo.
- Paso 4: Deja remojando el arroz con el agua por al menos 30 minutos.
- Paso 5: Una vez remojado, escurre el arroz, pero vertiendo esa agua en un recipiente limpio con cuidado.
- Paso 6: Presiona el arroz firmemente mientras lo escurres para verter toda el agua posible.
- Paso 7: Reserva el agua en la nevera y ¡listo!
Con este método, el agua de arroz puede durar una semana, de ahí tendrías que repetir el proceso. Esta preparación la puedes usar tanto en el rostro como en el cabello, e incluso usarlo como uno de los ingredientes para una mascarilla facial.
CONSEJO
El mínimo tiempo de remojo es 30 minutos, pero puedes dejarlo remojar toda una noche si deseas y así obtener un agua más concentrada.
2. Agua de arroz fermentada
El agua de arroz fermentada o “vino de arroz” es muy bueno para la piel porque es rica en antioxidantes y minerales.
También sirve para prevenir signos de envejecimiento y mejorar la elasticidad del cutis, aunque esto se ha comentado más por experiencias personales que por estudios científicos, cabe acotar.
Para preparar esta agua, solo debes hacer lo siguiente:
- Paso 1: Enjuaga una taza de arroz (aproximadamente 100 g) con agua corriente. Puede elegir cualquier variedad de arroz, pero preferible que sea orgánico.
- Paso 2: Vierte el arroz en un recipiente con 3 tazas de agua para dejarlo remojando.
- Paso 3: Deja el arroz con ese remojo por al menos dos días hasta que fermente.
- Paso 4: Cuando esté fermentado, escurre el arroz con cuidado.
- Paso 5: Vierte el líquido fermentado en un recipiente limpio.
Esta es la forma más fácil de preparar el agua de arroz fermentada en casa, aunque también puedes complementar el proceso con ingredientes como el koji para que la fermentación sea más fuerte (y termines con un rico sake. Conviene, ¿no?).
RECORDATORIO
El agua de arroz fermentada sirve tanto para el rostro como para el pelo y sus propiedades son más beneficiosas por la concentración del arroz. Aun así, solo podrías usarla por una semana.
3. El método de ebullición
Este último método es mi favorito porque realza más las propiedades del arroz (a comparación del método del remojo) pero no te hace esperar demasiado para utilizarlo (a diferencia del agua fermentada).
Solo debes hacer lo siguiente:
- Paso 1: Hierve una taza de arroz con dos tazas de agua, tal cual como si fueses a cocinarlo.
- Paso 2: Espera a que el agua del arroz se ponga blanca. ¡OJO! No esperes a que el arroz quede cocido, solo que el agua cambie de color.
- Paso 3: Retira de la olla y escurre el arroz con cuidado.
- Paso 4: El agua escurrida viértela en un recipiente limpio para conservar.
- Paso 5: Espera a que se enfríe antes de usarlo o guardarlo en la nevera
¡Eso es todo! Es básicamente lo mismo que cocinar arroz, pero sin cocinarlo (aunque suene raro). Este método también es útil tanto para el rostro como para el pelo.
Cómo usar el agua de arroz en la cara
Dependiendo del tipo de agua de arroz que hayas preparado, puedes usarlo de esta forma:
¡OJO!
Aplícala con el atomizador DESPUÉS de lavar tu cara con limpiador facial.
Con el método del remojo:
- Paso 1: Viértela en un envase con difusor spray
- Paso 2: Rocía el agua en tu rostro como si fuese un tónico facial
- Paso 3: Deja que haga efecto por unos 30 minutos.
- Paso 4: Aclara el agua de arroz con agua corriente.
Otra manera de usarla es:
- Paso 1: Aplica agua de arroz en un disco de algodón.
- Paso 2: deja que el algodón quede bien remojado con el agua de arroz antes de aplicarla en el rostro.
- Paso 3: Pasa el algodón remojado por el rostro.
- Paso 4: Déjalo secar por 30 minutos y aclara con agua.
Si prefieres el agua de arroz fermentada, úsala así:
- Paso 1: Vierte en un bol dos o tres cucharadas del agua fermentada. Reserva el resto.
- Paso 2: Diluye dos tazas de agua corriente con el agua fermentada.
- Paso 3: Mezcla bien y ahora remoja un disco de algodón con esa agua.
- Paso 4: Aplica en el rostro y aclara con agua luego de dejarlo actuar por 30 minutos.
¡Es así de fácil preparar el agua de arroz para el cutis!
Es una excelente preparación para un rostro más suave y un tono más parejo, sobre todo si tus manchitas no son tan complicadas. Eso sí, no hay evidencia científica de que el agua de arroz aclare manchas, sobre todo las más profundas.
Te recomiendo acudir a un dermatólogo si tu rostro tiene muchas manchas y deseas algo más eficaz para aclararlas.
Del resto, puedes aprovechar este preparado tal cual lo hacen muchas k-idols. Los resultados son visibles desde el primer uso, así que vale la pena intentarlo.
Cómo hacer agua de arroz para la cara – Video
Fuentes:
- Envejecimiento de la piel: Armas y estrategias naturales – https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/827248/
- Agua de arroz: Un ingrediente tradicional con eficacia anti-envejecimiento – https://www.mdpi.com/2079-9284/5/2/26
- Una combinación de productos con agua de arroz para la cara y el cabello con usos para la piel y problemas capilares – https://www.researchgate.net/profile/Milind-Umekar/publication/352561846_A_FORMULATION_OF_FACE_PACK_AND_HAIR_PRODUCTS_OF_RICE_WATER_FOR_THE_USE_OF_SKIN_AND_HAIR_PROBLEM/links/60d07afb92851ca3acb83d02/A-FORMULATION-OF-FACE-PACK-AND-HAIR-PRODUCTS-OF-RICE-WATER-FOR-THE-USE-OF-SKIN-AND-HAIR-PROBLEM.pdf
Denisse Petit es una bloguera y creadora de contenido digital que disfruta escribir sobre reseñas de belleza, consejos y orientación sobre el autocuidado. Cuando no está escribiendo, probablemente está aprendiendo más sobre el contenido SEO y las tendencias en redes sociales. Puedes leer más sobre ella en su perfil en LinkedIn.
